Защита — сложная позиция для игры. Как и вратарю, требуются многие годы повторяющихся тренировок, чтобы овладеть определенными навыками, необходимыми для того, чтобы стать эффективным защитником. В этой статье вы найдете несколько полезных советов по защите, которые помогут вам думать как защитник высшего класса. 1. Двигайтесь. Ловкость в катании на коньках — это способность быстро перемещать тело в разных направлениях. Нападающим говорят продолжать двигаться в зоне нападения и в рывке. Чтобы бросить...

В хоккее защита — это не просто снаряжение, это основа безопасности игрока на льду. Тренировки, матчи, агрессивная игра, столкновения, падения и удары — все это создает риски для здоровья. Чтобы минимизировать опасности, важно правильно выбрать защиту. Щитки и шлемы играют ключевую роль в обеспечении безопасности, и в этой статье мы разберемся, зачем нужна качественная защита и на что стоит обращать внимание при выборе снаряжения. Хоккей — контактный спорт, и каждый матч связан с риском травм. Особенно...