Наиболее важными действиями боксера, которые позволяют ему максимально сохранить здоровье и силы во время поединка, являются защитные действия. На первый взгляд кажется, что защита в боксе ограничена несколькими приемам, но на самом деле это не так. Существует множество видов защитных действий, позволяющих свести на нет все атаки соперника. Сегодня мы рассмотрим один из самых эффективных методов парирования удара соперника под названием "подставка". Данное защитное действие может применяться как в конце атакующего действия соперника, так и вначале его выполнения...

Бокс не зря называют едва ли не национальным казахским видом спорта — популярности его в нашей стране могут позавидовать очень многие другие вполне востребованные у болельщиков атлетические дисциплины. И на особом счету здесь бокс профессиональный — особенно после того, как до самых главных вершин в нем добрались Василий Жиров, а потом и другие наши соотечественники во главе с Геннадием Головкиным. Сколько всего сейчас боксирующих в профи казахстанцев, сказать очень непросто. Во-первых, существуют...