Защитных техник в боксе, как блох на дворняге, и поди разберись, какая лучше. Кто-то хвалит одну, кто-то поет соловьиные трели другой. Правда, иногда сказанное кем-то имеет такое же отношение к истине, как байки о том, что Кличко - зрелищный боец. Но мы расскажем об одной из самых совершенных техник, ярким представителем которой является Флойд Мейвезер. Появилась она в Филадельфии, отсюда и название - филадельфийская раковина. Из нее вытекают сразу несколько защитных и контратакующих действий. О них, а так же об особенностях стойки сегодня вам и поведаем...

Shoulder roll - защита скручиванием плеча. Её ещё называют филадельфийской раковиной или кратко Philly shell Шолдер ролл - защитная техника в боксе. Она стала мега-популярна благодаря усилиям Флойда Мейвезера-младшего. "Денежный" демонстрировал идеальную технику исполнения защитных действий на самом высочайшем уровне. Но корни этого стиля защиты идут с начала 20го века. Ее использовали очень многие великие боксеры мастера защиты, такие как, Пернелл Уитакер, Арчи Мур, Шугар Рей Робинсон, Джо Фрейзер, Джеймс Тони, Эвандер Холифилд, Джерси Джо Уолкотт...