01:231,0×00:00/01:23Moscowboxing энциклопедия бокса6065 смотрели · 2 года назадПодписатьсяЗащита от прямого удара в боксе
combatmarkt414 читали · 4 года назадПодписатьсяПостоянно получаешь на боксерских спаррингах?Сегодня мы рассмотрим 6 основных методов защиты. Среди их - работа ногами, блоки, контрудары отбивом, уклоны, нырки и атака.
00:101,0×00:00/00:10Farakicks89 тыс смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяЗащита от прямого удара! #бокс #мма #тренировка #мма #удары
Также ищутантальяспор галатасарай личные встречиелизавета туктамышева выступление последнеефутбол в кашире московской областиволейбол на бауманскойгде смотреть матч кхл спартак сочи
This is Бокс18,7 тыс читали · 4 года назадПодписатьсяСтарый дедовский способ: как научиться защищаться от любого удараГрамотная защита - является главным признаком мастерства любого боксера. Для того, чтобы научиться правильно защищаться не нужно изо дня в день спринтоваться, пропуская неприятные удары по голове.