В прошлый раз мы рассмотрели особенности нанесения лоу-кика. Сегодня продолжим изучение боковых ударов ногой, перейдя к мидл-кику. В переводе с английского low, middle, high, переводятся как низкий, средний, высокий соответственно. Kick переводится как пинок или удар ногой. Мы определили, что лоу-кик наносится на уровне ног, мидл-кик на уровне туловища, а хай-кик на уровне головы. Классификация средних боковых ударов ногой (мидл-кик) Боковой удар ногой по корпусу (мидл-кик) может выполняться с разножкой и без разножки...

Привет бойцы! Сегодня поговорим как тайские бойцы правильно набивают ноги. Все знают, что родина тайского бокса, это Таиланд где проживает 50 % процентов профессиональных бойцов. Они с рождения постоянно набивают ноги, как правило, об мягкую поверхность, об мешок или лапы. Эти тренажеры для набивки ног сделаны из очень грубой кожи потом через некоторое время стараются мешок сделать поплотнее. Именно от такой плотности кожи на мешке начинают отмирать нервы. Кажется, как можно голой нагой разбить биту? Именно набивка и умершие нервы...