Прямой удар левой рукой он же джеб в боксе и других единоборствах В мире единоборств существует множество техник, каждая из которых играет ключевую роль в эффективной атаке и защите. Одной из таких универсальных и важных техник является прямой удар левой рукой, часто известный как "джеб". Что такое джеб? Джеб — это основной удар в боксе, который выполняется прямой левой рукой. Эта техника представляет собой быстрый, прямой удар вперед, выполняемый из передней стойки бойца. Она обладает несколькими важными функциями и может использоваться как для нападения, так и для защиты...

Удар, от которого невозможно защититься - это, конечно, сказка. Вернее, единственно верная, но априори недосягаемая цель, подобная коммунизму - смысл которого заключается в том, чтобы вечно к нему стремиться, но никогда не достигнуть. В боксе тоже самое: чтобы твои удары были идеальны - постоянно тренируйся, стремись и совершенствуйся - в этом и есть смысл. Но все же в боксе существует несколько ударов, от которых крайне сложно защититься, особенно если наносить их в нужный момент и после финта...

Сегодня мы рассмотрим 6 основных методов защиты. Среди их - работа ногами, блоки, контрудары отбивом, уклоны, нырки и атака.