Многие новички задают себе вопрос: а что самое необходимое для занятия единоборствами? Передаю всем спортсменам пламенный привет, в этой статье я хотел бы рассказать и показать что необходимо брать с собою в зал для единоборств...

Защита паха чаще всего используется в контактных видах спорта, в том числе хоккей и бейсбол. Главная функция паховой защиты — безопасность детородных органов спортсмена. Не редкость, когда оппоненты неумышленно попадают в район ниже пояса. Для исключения травмы, и последующих серьезных последствий — бойцы и спортсмены должны выходить в защите паха. ■Виды паховой защиты •Ракушка; •Бандаж; •Компрессионные шорты. ■Ракушка Вкладывается в предназначенное место под шорты. Данный вид защиты распространен среди боксёров...