На самом деле речь пойдет не совсем о локтевой защите. Суть в том, что это не столько защита локтем, сколько рукой, согнутой в локте. Из-за этого локти часто торчат вперед или вбок и бросаются в глаза. В тайском боксе, обычном боксе часто можно видеть, как бойцы закрывают голову руками, при этом локти торчат чуть вперед и в сторону. Причем именно выставление локтя вперед и представляет главную угрозу. Понятное дело, что кулак, врезавшись в точащий локоть или наклоненное предплечье, просто сломается в кисти, да и пальцы могут пострадать. Поэтому такую защиту и называют локтевой, но по факту в большей степени тут будут играть роль предплечья...

Внешний вид для девушек очень важен, и поэтому каждая задумывается о том, чтобы какое-то время посвятить фитнесу, тренировкам, пробежкам или каким-то другим занятиям спортивного направления. Из всего того, что предлагают на сегодняшний день спортивные клубы, немного обособленно стоят занятия боксом для женщин и непосредственно тайским боксом. Этот вид борьбы быстро набрал популярность среди женщин не только потому, что дает возможность, тренируя тело, хорошо выглядеть, быть подтянутой, держать мышцы в тонусе, но и потому, что обучает навыкам самообороны, повышает выносливость...