15,7K подписчиков
Можно долго рассуждать для чего нужна защита коленного сустава при занятии мотокроссом, водно-моторными видами спорта (аквабайк, гидроцикл), кроссе на снегоходе или квадроцикле, в эндуро экспедициях и обычных покатушках, а также других интересных и травмоопасных видах спорта или активного отдыха (горные лыжи, сноуборд, вейкборд, горный велосипед, хоккей) главная функция наколенника — это защита колена. Хороший наколенник спасёт вас от операции на коленном суставе, после операционном периоде и реабилитации...
5 лет назад
116 подписчиков
Травматизм в велоспорте – важная тема, которая требует рассмотрения. Как показывает опыт райдеров, самыми уязвимыми местами являются поясница и колени. Разберемся, какие ошибки при езде на велосипеде приводят к болям и артрозу коленей, как правильно ездить, чтобы избежать таких проблем. Почему после велосипеда болят колени В отличие от ходьбы, езда на велосипеде является непривычной нагрузкой для организма. К кручению педалей мышцы адаптируются довольно быстро, но суставы – далеко не всегда, особенно...
5 лет назад
1 подписчик
Доброго дня, уважаемые. Вопрос не тривиальный и так или иначе каждый решает его для себя сам. Для начала нужно понимать, что велосипеды очень сильно отличаются друг от друга в зависимости от их комплектации и назначения. Я же хотел бы рассмотреть, наверное, самый популярный и распространенный тип велосипедов в России это кантрийные хардтейлы для езды по гравийкам и относительно ровным трейлам в горах. Защита необходима, хоть я и сам пренебрегаю ей иногда) опять же есть несколько типов защиты...
4 года назад