В одно прекрасное утро мне позвонил мой друг и коллега с не очень то и хорошее новостью. Порвал Ахилл. На тренировке по баскетболу . Уже лежит второй день в больнице, после операции. Сухожилия сшили, дальше длительная реабилитация. После некоторого времени, что отвели врачи на заживление и снятия воспалительных процессов, он проходил в лангетке и вот- позвонил мне. Мы решили не обращаться за помощью к реабилитологам, во первых там ценник- слишком завышен, во-вторых наш общий друг- реабилитолог, посоветовал самостоятельные процедуры...

На кануне соревнований решила в е таки не рисковать и предупредить травму ахилла . В молодости уже был частичный разрыв и вот снова страх перед соревнованиями. И правильно. Лучше заранее позаботиться о том, чтобы не переживать и укрепить мышцы и связки от получения травмы. Тем более это можно с лёгкостью сделать и самостоятельно, можно и попросить кого угодно из членов семьи помочь. Процедура занимает порядка пятнадцати минут. Стоимость меньше ста рублей. Так как тейпа уходит около тридцати- сорока сантиметров, а метр тейпа стоит где то сто пятьдесят рублей...