Во времена своего расцвета он был лучшим из лучших, доведя себя до подобного состояния монотонными, но эффективными тренировками. Его рост составляет 178 см - маловато для тяжеловеса. Однако он компенсировал недобор отточенными движениями головы, высокой скоростью рук и мощными ударами...

«Железный» Майк практиковал такие отжимания, когда сидел в тюрьме. На зоне Тайсон разработал собственную систему тренировок, для которой не нужны были ни тренажеры, ни большое пространство. Боксер придумал упражнения, которые максимально эффективно прокачивают все тело и не требуют дополнительного инвентаря. Необычные отжимания Тайсона — одно из таких изобретений. Как выполнять отжимания Майка Тайсона? Блогер и профессиональный воркаутер Евгений Лось решил испытать свое тело на прочность и выполнить 100 отжиманий по технике Майка Тайсона за 5 минут...