«Железный» Майк практиковал такие отжимания, когда сидел в тюрьме. На зоне Тайсон разработал собственную систему тренировок, для которой не нужны были ни тренажеры, ни большое пространство. Боксер придумал упражнения, которые максимально эффективно прокачивают все тело и не требуют дополнительного инвентаря. Необычные отжимания Тайсона — одно из таких изобретений. Как выполнять отжимания Майка Тайсона? Блогер и профессиональный воркаутер Евгений Лось решил испытать свое тело на прочность и выполнить 100 отжиманий по технике Майка Тайсона за 5 минут...

Майк Тайсон начал тренироваться в боксе с детства. В юности он был отправлен в воспитательную школу для молодежи, где начал заниматься под руководством бывшего боксера Боба Стюарта. Когда Тайсон профессионально начал заниматься боксом, его тренером стал Кастомото. Кастомото занимался развитием его техники, силы и скорости. Он также помогал ему развивать уверенность в себе и ментальную подготовку. Вместе с тренировками в зале Тайсон также занимался физической подготовкой, чтобы улучшить выносливость и силу...