Дыхательная гимнастика Стрельниковых (продолжение) Начало здесь. Как выполнять Стрельниковскую гимнастику писать подробно не буду – Вы сами можете легко найти информацию в книжных магазинах, или в библиотеках , или в рунете. Выпущено много книг с описанием этих упражнений, а также Вы можете посмотреть видео – где ученик Александры Стрельниковой Михаил Щетинин, сам преподаст Вам первые уроки. Просто в поисковой строке Ютуба задайте запрос: Михаил Щетинин, дыхательная гимнастика Стрельниковых...

Александра Стрельникова не была врачом, а была оперной певицей. Сцена стала для нее смыслом жизни. Представьте себе состояние Александры Николаевны, когда она однажды на сцене потеряла голос и не смогла запеть. Тогда это казалось катастрофой, как для самой певицы, так и для ее матери, которая преподавала пение в одном из московских театров. Стрельникова со своей мамой стали искать рецепт спасения. Вместе они разработали комплекс дыхательных упражнений, с помощью которого Александра Николаевна смогла восстановить голос, но на сцену решила не возвращаться...