Речь на сей раз пойдёт о достаточно известной проблеме школьников, которые так или иначе, но на уроках физической культуры вынуждены бежать нормативы на время. В качестве нормативов, помимо стометровки, при этом предлагается "форсировать" дистанцию либо 1, либо 3 км! Звучит это всё, конечно, замечательно, но на практике в настоящее время хорошо, если четверть детей в классе имеет хоть какое-то представление о беге, а, во времена моей молодости, так хорошо если 1 из 10. И на практике учитель физкультуры...
Итак, собственно, как и было обещано, рассказываю о следующем этапе базовой подготовки, по истечении которого начинающий спортсмен сможет практически без труда пробегать 10-километровые дистанции.
О том,...