Зарядка утром для многих кажется настоящим испытанием. Подъем, когда ещё темно, утомительный бег, кажущийся бесконечным в борьбе с собственной ленью, и внезапное требование быть бодрым, когда тело ещё мечтает о постели. "Это, наверное, для тех, кто привык к утренним мукам, к спортсменам, но уж точно не для меня", - так начинает свой внутренний диалог каждый, кто хоть раз задумывался о зарядке. "Я не спортсмен, мне это не подходит", - убеждаем себя мы, находя оправдания в своем возрасте, уровне физической подготовки или даже в мнимых медицинских противопоказаниях...

В Брянском государственном училище олимпийского резерва прошла зарядка с многократной чемпионкой России по легкой атлетике. Гостем учебного заведения стала его выпускница Мария Прохорец, сообщили на странице училища в соцсети. Мария Прохорец - российская легкоатлетка, чемпионка России 2023 года, серебряный призер Чемпионата России 2024 года, а также победительница финала «Королевы спорта» 2023 года...