Волейбол. Интересные упражнения для тренировок
ВОЛЕЙБОЛ — 10 ПЛЮСОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Волейбол учит падать Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь.
Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении. 2. Волейбол лоялен к физической форме Эта игра не требует от вас ни навыков спринтера, ни хорошей выносливости...
—Уходи, твои вещи я уже собрала: после 11 лет жизни у него больше нет выбора, только горькое прозрение
Оля сказала это бесцветным голосом во время ужина. Без всяких прелюдий. Сразу с места и в карьер. «Делить нам нечего. Вещи твои я уже собрала». Вадим Сергеевич в это время как раз подносил ложку ко рту, и ложка так и зависла в воздухе. Борщ капнул на скатерть. Красное на белом. Прямо как в дешевом детективе. Обратно в тарелку ложку он опустил аккуратно, будто это имело для него какое-то значение. «Оль, ты чего такое говоришь?» А она убрала свою тарелку в раковину и стояла, прислонившись к кухонному шкафчику, скрестив руки на груди...