Бокс – один из самых популярных видов боевого спорта в мире. А техника работы руками в стойке признана самой эффективной и взята на вооружение представителями многих других единоборств. Рассказываем, каким был бокс на заре своего становления, как развивался, и благодаря кому он стал таким каким мы его знаем сегодня. Старинная афиша боксерского поединка Бои на голых кулаках Бой на голых кулаках, как способ решения каких-либо споров, и вид состязания за приз был не редкостью в Англии еще в 16-17 веках...

Боксерские лапы РАБОТА НА ЛАПАХ   Тренинг на лапах как стержень и основа Отработка тренировок «на лапах» — это один из стержневых видов обучения в боксе. Он нужен всем, и начинающему новичку, и опытному любителю, и профессиональному спортсмену. Данный вид тренинга является одним из базовых, он входит в определённый «топ-5» у серьёзных тренеров. Именно в работе с лапами тренер по боксу видит потенциал спортсмена, на что он способен, во что со временем вырастет начинающий боксёр. В школе бокса Одинцово данный вид обучения и практики является одним из основных и включён в состав, как стандартных групповых, так и индивидуальных занятий боксом...