Любой удар неприятен, если он не пролетает мимо тебя. Вряд ли кому-то нравится получать по лицу, по крайней мере в ММА, а так мазохистов хватает. Облик-кик, именно так называется этот пакостный, но все-таки эффективный удар. Наносится данный удар по прямой траектории в колено или выше его. Яркий его представитель именитый король полутяжелой весовой категории Джон Джонс. У него облик-кик находится на вооружение как джеб у боксера. Преимущественно используется для держания дистанции, работы по этажам, а также как подготовка к более серьезному удару...

Несмотря на то, что ММА близко к идеалу, когда речь идет об уличных боях, но оно все же не идеален. На самом деле, у ММА есть несколько минусов в структуре тренировок, особенно когда речь идет о грязных приемах. Какие недостатки ММА, о которых вы должны знать? ММА - это очень популярный вид спорта, но, в котором не уделяется особого внимания самообороне. Да, он достаточно универсален, чтобы подготовить вас к любому виду борьбы, но в нем отсутствует пара важных элементов самообороны. Например, ММА не научит вас использовать грязные тактики, такие как удары в пах или выкалывание глаз...