Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках. Бокс развивает скорость реакции, координацию и точность движений; учит быть спокойным и выдержанным, прививает уверенность в своих силах и возможностях. Жажда к победе научит вас добиваться своих целей. В @02sport три профессиональных тренера по боксу, которые проводят занятия для детей и взрослых...

В каком возрасте можно записаться на секцию бокса? Во сколько лет о боксе лучше уже не думать? Сколько лет должно быть ребенку, чтобы можно было отдать его на бокс? Когда родители хотят, чтобы их ребенок правильно развивался и имел хорошую физическую подготовку, они принимают решение отдать его на бокс. И правильно делают, бокс – это серьезный спорт, он прививает дисциплину, воспитывает не только физически, но и морально, развивая волевые качества. Особенно будет полезен бокс детям с гипер-активностью, тренировки сделают их более уравновешенными и сдержанными...