Чем хороши индивидуальные тренировки по хоккею? Занятия бывают трех видов, обучение катанию на коньках, владение клюшкой и третий вид совмещает и то и другое. Плюсы индивидуальных занятий – тренер работает с вами один на один, постоянно корректируя даже малейшие недочеты. Если возникли сложности при выполнении упражнения, то вы можете остановиться и тренер еще раз расскажет и покажет в чем ошибка. Небольшое исправление технического элемента на льду, может дать очень большой прогресс. Часто встречающиеся...
В этой статье коснемся главного аспекта в нашей жизни, это здоровье. Любительский хоккей для взрослых может быть не только интересным, занимательным и полезным. Не будем скрывать — риски присутствуют, ведь мы с вами занимаемся очень энергозатратным видом спорта. Разберем как нужно тренироваться, чтобы не навредить себе. Самое важное — это следить за пульсом на тренировке. Особенно начинающим спортсменам и любителям хоккея. Так что наша школа настоятельно рекомендует приобретать пульсометры для отслеживания сердечного ритма...