1. Запишитесь на занятия боксом. Посещение занятий боксом может помочь вам улучшить свою технику, получив инструкции от специалистов. Найдите занятия в Интернете, в местной газете и в местных спортзалах. Вы можете тренироваться самостоятельно, но вы станете лучшим боксером, если будете проходить формальную подготовку. Формальная подготовка также поможет вам познакомиться с другими боксерами, с которыми вы сможете тренироваться. 2 Тренируйтесь на боксерской груше. Для отработки всех ударов можно использовать тяжелую боксерскую грушу...

В каком возрасте можно записаться на секцию бокса? Во сколько лет о боксе лучше уже не думать? Сколько лет должно быть ребенку, чтобы можно было отдать его на бокс? Когда родители хотят, чтобы их ребенок правильно развивался и имел хорошую физическую подготовку, они принимают решение отдать его на бокс. И правильно делают, бокс – это серьезный спорт, он прививает дисциплину, воспитывает не только физически, но и морально, развивая волевые качества. Особенно будет полезен бокс детям с гипер-активностью, тренировки сделают их более уравновешенными и сдержанными...