В Доме творчества имени Б. В. Щукина городского округа Кашира прошла отчетная концертная программа участников проекта «Активное долголетие» коллектива «Ретро» — «О любви, семье и верности», передает пресс-служба администрации муниципалитета. Участники коллектива пели с гостями песни, проводили весёлую викторину, читали стихи и многое другое. Концерт стал ярким подтверждением того, как важно сохранять семейные ценности, любовь и верность на протяжении всей жизни. Гости мероприятия смогли насладиться...

На очередном занятии в клубе губернаторского проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира научились выполнять массаж с использованием грецких орехов. Такие упражнения оказывают общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышают тонус, эластичность и сократительную способность мышц, оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом и помогают снизить эмоциональное напряжение. Также упражнения с грецкими орехами развивают мелкую моторику рук, поэтому они рекомендованы для профилактики болезней суставов...