Москвичи подсели на городские марафоны. Любители спорта выбирают бег или просто тренировки. Умники и умницы участвуют в интеллектуальных стартах. Многие из них бесплатны и часто доступны без регистрации. За некоторые мероприятия нужно заплатить. Обратите внимание! Для спортивных марафонов требуется медицинская справка. Рассказываем, куда можно успеть записаться для участия. Для любителей бега в ближайшие месяцы в столице проведут несколько марафонских стартов: - 23 августа - Большой фестиваль бега...

"Мой спортивный район" начинает тренировки по бегу Проект "Мой спортивный район" приглашает москвичей на бесплатные тренировки по бегу, которого многим так не хватало зимой. Снег в столице полностью сошел и погода позволяет устроить пробежку по набережной или в парке, где никто не отвлечет от упражнений. На тренировки уже можно записаться, проходят они в девяти районах Москвы. "Занятия бегом дают эффективную кардионагрузку и насыщают организм кислородом. А самое главное, помогают сжигать калории,...