ХОТИТЕ ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН? Но не знаете, как выбрать дистанцию и как начать подготовку? ⠀ Тогда смотрите запись вебинара «Первый марафон по бегу. Пошаговая инструкция к подготовке.» ⠀ Вебинар ведет Нина Сухарева @miss_ninel - управляющая компании #MySportExpert. Последние 5 лет Нина активно занимается триатлоном. За это время она приняла участие в нескольких серьезных соревнованиях Ironman 70.3, IronStar, Golden Ultra Trail, Crimea X Run, 3GROM Sprint Крылатское, Oceanman 5 км. ⠀ Основываясь...

Московский Марафон – крайне серьезное испытание для любого бегуна, будь то профессионал, легко разменивающий 2:30 или любитель с целью «выбежать из 4-х часов». Дистанция требует тщательной, продуманной, длительной подготовки, тотального внимания ко всем деталям, чтобы не получилось так, чтобы вам пришлось сходить и отказываться от исполнения своей мечты из-за непредусмотренной мелочи, про которую вы забыли в предстартовой суете. В оставшиеся до марафона время, на финальном отрезке - ошибка особенно ценна, т...