У многих бокс ассоциируется с дракой, а боксёр – с человеком не самого большого ума, но с железными кулаками. Профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, победитель и призёр российских и международных турниров Евгений Зубков уверен: самое сильное место у хорошего боксёра – голова. Недаром у нашего героя есть ещё и разряд по шахматам. В спорт Евгений Зубков, а тогда просто Женя, пришёл в начальной школе. Сначала выбрал дзюдо, и у него даже неплохо получалось. Но в той же спортивной школе был зал бокса, и, проходя мимо, мальчик туда с интересом заглядывал...

Бокс – одна из самых популярных и эффективных форм физической активности. Занимаясь боксом, не только улучшается физическая форма, но и развиваются качества, необходимые для успешной жизни. Если вы еще не решились попробовать свои силы в этом виде спорта, то мы составили для вас список из 15 причин, почему стоит начать заниматься боксом. 1)Развитие силовых качеств Упражнения, которые проводятся во время тренировок бокса, направлены на развитие силы и выносливости, а также укрепление мышц. 2)Улучшение...