Звезда фильмов Люди Х и Живая сталь, Хью Джекман обладает одной из лучших фигур в Голливуде. От остальных коллег по цеху его отличает то, что великолепную форму он поддерживает круглый год, а не от фильма к фильму. Тренировки Джекмана включают 2 фазы - на массу и на силу. Каждый такой период длится 6 недель. При работе на массу, тренер Хью предлагает соблюдать особый темп выполнения упражнений – 3 секунды на подъём веса, 1 секунда на опускание.   При работе на силу – цель стоит работать тяжело с около-максимальными весами...

Хью Джекман делится фотографиями тренировок, готовясь к роли Росомахи в фильме "Дэдпул 3 Хью Джекман недавно поделился в социальных сетях серией фотографий своего интенсивного тренировочного режима, так как он готовится к роли Росомахи в долгожданном фильме Marvel "Дэдпул 3". Это стало неожиданностью для многих поклонников, так как ранее Джекман заявлял, что завязал с этим персонажем после эмоциональной смерти Росомахи в фильме "Логан" 2017 года. Однако в начале этого года стало известно, что Джекман...

За 2 года Хью снова стал машиной: посмотрите на разницу между этими фотографиями. Хью Джекман часто повторяет, что ненавидит тренироваться в зоне свободных весов — актер отлично себя чувствует на кардио и во время танцевальных классов. Долгое время Хью выступал по 5 раз в неделю в рамках мюзикла на Бродвее (и это не “Величайший шоумен”). Тем не менее возвращение к роли Росомахи во второй части “Дэдпула” требовала усиленной работы с железом — главное, чтобы это был не адамантий. Хью недавно признался, что ненавидит день ног и все, что с ним связано...

У актера отличная форма, но многим фанатам показалось, что Джекман слишком интенсивно занимается для своего возраста. Хью Джекман активно готовится к роли Росомахи в предстоящем фильме о Дэдпуле. А для этого нужно быть в отличной физической форме. Поэтому актер активно занимается спортом и, судя по всему, придерживается очень строгой диеты. Время от времени он публикует кадры тренировок в своей социальной сети. И последнее видео с небольшой тренировкой бицепсов напугало фанатов: им показалось, что Джекман слишком сильно увлекся, что может быть очень опасно для его здоровья...