73,1 тыс читали · 4 года назад
Известный тренер рассказал, сколько времени нужно, чтобы научиться боксу
Чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Грешно опровергать эту мысль, тем более что мы сами не раз ее озвучивали. Но где тот минимум, достаточный доя того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость, звучащую как "век живи - век учись". У тренера по боксу, у которого занимаются профессиональные спортсмены, знаменитости, звёзды эстрады и участники списка Forbes 100, есть свое мнение на этот счет...
4040 читали · 2 месяца назад
Почему заниматься боксом после 35 — ошибка, о которой вы пожалеете
Многие мужчины после 35 лет вдруг загораются идеей записаться в боксёрский зал — будто бы этот спорт способен разом решить все накопившиеся проблемы: вернуть молодость, придать телу рельеф, закалить характер и дать выход накопившемуся стрессу. Заманчиво, не правда ли? Крепкие кулаки, отточенные удары, дух соперничества — всё это манит, будит в памяти образы великих чемпионов и заставляет думать, что ещё не поздно стать одним из них. Но реальность куда суровее красивых картинок. Заниматься боксом после 35 — решение, которое может обернуться целой чередой проблем, и вот почему...