Как бы странно не звучал вопрос, есть множество людей которые интересуются, занятием ММА дома. Вопрос задает, как правило человек, который хочет заняться смешанными единоборствами, но думает что физически пока не готов и хочет потренироваться для начала дома. Мой ответ, конечно же, что бы заняться ММА, как и любым другим видом спортом, нужно идти в зал, не важно сколько вам лет или какой у вас навык, идти в зал! Для полноценных тренировок, нам нужны снаряды, тренажеры, оппоненты, как можно больше, ну и в конце концов тренер...

На фотографии - Федор Емельяненко. Легендарный боец ММА. Привет! В этой статье мы предлагаем вам погрузиться в теорию мира ММА! Готовы? Отлично. Прочтение данной статьи не займет у вас много времени и принесет частичку полезной информации...