Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
«Отдушина-Уфа» стала чемпионом России по волейболу среди команд ветеранов
С 9 по 14 сентября в Анапе в «Волейграде» состоялись Всероссийские соревнования по волейболу среди мужских и женских команд ветеранов. В возрастной категории 50+ Республику Башкортостан представляла команда ветеранов органов безопасности «Отдушина-Уфа». Уфимский коллектив занял на турнире первое место, обойдя 22 команды. В групповом этапе уфимцы обыграли Курскую АЭС и уступили челябинскому «ХСК»...
ВОЛЕЙБОЛ: влияние волейбола на организм человека, противопоказания к занятиям волейболом
Волейбол — один из самых популярных и доступных массовых видов спорта. Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка. Мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть — это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны. Волейбол характеризуется...