535 читали · 4 года назад
Индивидуальные тренировки по хоккею и катанию на коньках.
Чем хороши индивидуальные тренировки по хоккею? Занятия бывают трех видов, обучение катанию на коньках, владение клюшкой и третий вид совмещает и то и другое. Плюсы индивидуальных занятий – тренер работает с вами один на один, постоянно корректируя даже малейшие недочеты. Если возникли сложности при выполнении упражнения, то вы можете остановиться и тренер еще раз расскажет и покажет в чем ошибка. Небольшое исправление технического элемента на льду, может дать очень большой прогресс. Часто встречающиеся...
127 читали · 4 года назад
Базовые аспекты подготовки юных хоккеистов: сколько и как нужно тренироваться?
Специалисты, работающие в детском и юношеском хоккее, часто задают вопросы, среди которых можно выделить два изначально основных: В каком возрасте ребенку следует начинать обучение хоккею? Какова должна быть направленность тренировочных нагрузок в разных возрастных группах? Отдельно дискутируется тема оптимального количества тренировок в неделю у хоккеистов различных групп подготовки. В настоящее время широко распространено ошибочное мнение о необходимости как можно более раннего начала занятиями хоккея. Так в России по примеру зарубежных коллег из Канады детей ставят на коньки уже в 3 года. При...