8 упражнений для выносливости бойца / Круговая тренировка боксера
3013 смотрели · 2 месяца назад
Как тренироваться с помощью бокса
Тренировки по боксу – это настоящее мужское занятие, которое тренирует не только тело, но и дух. С помощью бокса можно похудеть или улучшить свою форму, путем набора мышечной массы. Такие тренировки направлены на быструю модификацию и превращение мужчины из новичка в настоящего бойца. Бокс подходит для тех, кто хочет быстро овладеть навыком, ведь на других единоборствах технику изучают годами. Как научиться боксировать Боксировать в домашних условиях не так сложно, как кажется. В этом виде спорта...
БОКС всем и каждому 🥊 Занятия по боксу популярны не только среди мужчин, ведь бокс, это не только умение бить, но и отличное кардио, силовая работа, баланс и отличные рефлекторные навыки🤸🏼♀️ Многие отмечают, что занимаясь боксом, не обращаешь внимание на количество выполняемой кардио работы. Ведь далеко не многие любят выполнять однообразные монотонные движения, которые так необходимы для сушки тела. Время на тренировке пролетает незаметно, а количество потраченной энергии вас приятно удивит. От занятия к занятию, вы почувствуете себя более выносливыми, координированными и подтянутыми. Мы становимся лучше не только работая с собой через сознание, но и через тело💫 ❗️Пробное занятие по боксу в PSfitness всего за 2000 рублей❗️ Записаться на пробную тренировку и массаж можно по телефону нашей студии: 📲 +7 (926) 308 19 91 📍 Москва 5-ый Донской проезд 15 стр.3, метро "Ленинский проспект"