10 прочтений · 4 года назад
Федерация бокса Архангельска приглашает всех любителей бокса на первенство Архангельской области по боксу среди старших юношей
Соревнования проводятся с 30 января по 2 февраля 2020 года в г. Новодвинск, в спортивном зале «Северный» спорткомбината «Двина» АО «Быт», ул. Фронтовых бригад, дом 10.
1,3K прочтений · 4 года назад
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...