Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...

В столичных спортивных секциях проводятся бесплатные тренировки по боксу и спортивной борьбе. Об этом в четверг, 18 декабря, сообщили в пресс-службе Департамента спорта Москвы. — Тренировки проходят бесплатно в рамках занятий в секциях, организованных Департаментом спорта Москвы, — говорится в сообщении. В спортивном комплексе «Восход Солнцево» тренировки проходят по четвергам с 22:00 до 23:00 и по субботам — с 21:00 до 22:00. Присоединиться к занятиям могут мужчины и женщины от 45 до 59 лет. Секции...