Муай-тай и ММА - это, пожалуй, два самых популярных боевых стиля в мире. Причина этого в том, что они оба эффективны для самообороны, фитнеса и здоровья. Но что лучше – муай-тай или ММА? Это зависит от того, чего вы хотите достичь, занимаясь боевыми искусствами, так как эти два вида искусства сильно различаются по многим аспектам. Самое большое различие заключается в том, что ММА охватывает все элементы борьбы, в то время как муай-тай - это искусство, основанное на ударах. Но, есть и много других факторов, которые делают одно искусство лучше другого...

Смешанные единоборства (ММА) - это уникальное и многогранное спортивное направление, которое сочетает различные стили боевых искусств. Несмотря на свою изначальную ассоциацию с профессиональными боями, ММА также представляют собой отличную возможность для развития детей. Физическое развитие: Участие в ММА способствует всестороннему физическому развитию детей. Тренировки ММА включают в себя элементы карате, тайский бокс, греко-римской борьбы и других стилей, что помогает развивать силу, гибкость, выносливость и координацию...