Многие новички задают себе вопрос: а что самое необходимое для занятия единоборствами? Передаю всем спортсменам пламенный привет, в этой статье я хотел бы рассказать и показать что необходимо брать с собою в зал для единоборств...

Mixed Martial Arts — это полноконтактное спортивное единоборство, главной особенностью ММА является комбинация ударных и борцовских навыков в стойке и партере, что заставляет спортсменов развиваться во всех направлениях боевых искусств. Философия в ММА присутствует, но далеко не в каждом зале, так как это очень молодой, но в тоже время очень популярный вид спорта. В первую очередь тренировки помогут вам быть в отличной физической форме, даже если вы уже не молоды, а если у вас обнаружится врожденный...