Лучшие школы фигурного катания в Москве и Подмосковье Фигурное катание — один из самых изящных и популярных видов спорта. Также фигурное катание несет в себе множество плюсов. Это укрепление здоровья и иммунитета, улучшение фигуры, пластичность, ловкость и гибкость для детей. С помощью фигурного катания отлично вырабатывается дисциплина, выдержка, сила духа и любовь к прекрасному. Хотите, чтобы ваш ребенок научился всем этим качествам, укрепил свое здоровье и научился отлично кататься на коньках,...

Разрушаем стереотипы! «Нужно заняться спортом». Рано или поздно любой взрослый человек приходит к такому выводу, глядя на себя в зеркало или с сожалением созерцая предметы своего гардероба, в которые он, увы, не может влезть. Первая мысль – записаться в тренажёрный зал или фитнес-клуб, до изнеможения бегать на беговой дорожке, жать штангу, качать пресс, даже не проконсультировавшись с лечащим врачом. А ведь в некоторых случаях — это настоящее самоубийство. И далеко не всем показан даже бег в парке, который может просто уничтожить суставы у тех, кто имеет с ними проблемы...