Как убрать живот и бока: суперпростые упражнения + готовая программа тренировок для домашних условий. Стройный силуэт — это не только красота тела, но и свидетельство здоровья. Крепкий мышечный корсет удерживает органы малого таза и желудочно-кишечный тракт в анатомически правильном положении. Чтобы держать организм в тонусе, необходимы сбалансированное питание и адекватные, регулярные физические нагрузки, направленные на проработку всего тела. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать...

Уникальность методологии состоит в том, что она решает в корне проблему с вываливающимся животом и торчащими боками. Как вы себя чувствуете, когда смотритесь в зеркало? Наверняка, вы берете свою складку живота и оттягиваете её с разочарованием внутри, а потом тоже самое проделываете со своими боками. Как же это всё надоело! Сколько раз уже пробовали решить этот вопрос? Или только обещаете начать с нового года, с нового месяца, с нового понедельника. А потом всё возвращается на свои места. Понимаю, когда беспокоящий тебя вопрос не решается долгое время, это чувствуется очень дискомфортно...