Тренировка по боксу Тюмень
В Тюменской области прошли чемпионат и первенство по боксу
Количество спортсменов, участников чемпионата и первенства Тюменской области по боксу, стало рекордным за последние несколько лет. Как сообщили в департаменте спорта, на ринге состязались более 230 боксеров от 13 до 40 лет. География участников – Тюмень, Тобольск, Ишим, Ялуторовск, а также Тюменский, Омутинский и Уватский районы...
Тренировка боксера – особенности занятий
Бокс сегодня – это не только профессиональный спорт, за которым можно наблюдать только по телевизору, это – тысячи любителей, занимающихся в крупных фитнес-клубах и маленьких залах. Сейчас бокс прочно утвердился в десятке самых популярных любительских видов спорта как среди мужчин, так и среди женщин. При правильном подходе бокс может помочь приобрести прекрасную физическую форму и стать сильнее, выносливее. Как у любого вида занятий, у этого единоборства есть свои особенности тренировок: чаще всего они групповые и спарринговые...