В Чертаново Южном появится новый ФОК. Строительство спортивного объекта начнется в первом полугодии 2024 года. Специалисты уже приступили к проектированию. «Приступили к проектированию нового спортивного объекта в Чертаново Южном по адресу: ул. Газопровод, д. 6 Г, к. 1, 3. ФОК расположится в пешей доступности от станций метро "Аннино”, "Улица Академика Янгеля”, а также от станции МЦД-2 "Красный строитель”. Строительство объекта начнется уже в первом полугодии 2024 года», — сообщил руководитель Департамента строительства Москвы Рафик Загрутдинов...

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...