Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках. Бокс развивает скорость реакции, координацию и точность движений; учит быть спокойным и выдержанным, прививает уверенность в своих силах и возможностях. Жажда к победе научит вас добиваться своих целей. В @02sport три профессиональных тренера по боксу, которые проводят занятия для детей и взрослых...

Именитый орловский боксёр Эдуард Трояновский провел в Президентской академии в Орле мастер-класс по боксу. Мероприятие провели в рамках проекта «Бодрое утро». Состоялось оно 18 февраля. Встреча началась с того, что профессионал рассказал молодым людям о своём спортивном опыте. Раскрыл несколько секретов подготовки к боям. Отметил, что для успеха важны дисциплина и упорство...