Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Городские соревнования будут посвящены памяти Александра Опарина С 22 по 24 апреля в спорткомплексе «Заря» состоятся чемпионат и первенство города Кирова по боксу памяти Героя Советского Союза воина-интернационалиста А. Я. Опарина. Основным организатором соревнований выступает управление по делам молодежи, физической культуре и спорту. Отметим, что в турнире примут участие юноши и девушки, а также взрослые спортсмены...