Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу
Занятия боксом для детей и взрослых в спортивном клубе «О2». ВАО Москвы
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках.
Бокс развивает скорость реакции, координацию и точность движений; учит быть спокойным и выдержанным, прививает уверенность в своих силах и возможностях.
Жажда к победе научит вас добиваться своих целей.
В @02sport три профессиональных тренера по боксу, которые проводят занятия для детей и взрослых...
Что такое бокс: инструкция для начинающих
Рассказываем, почему бокс не так опасен, как кажется, и как начать им заниматься