Если вы хоть раз были за границей и пользовались ClassPass, то знаете это ощущение: один абонемент — и в понедельник вы на йоге, в среду в бассейне, а в пятницу на кроссфите, причём во всех трёх местах вы просто зашли по QR-коду, не покупая отдельного пропуска в каждую студию. У нас в России такого пока почти нет. Абонемент в фитнес-клуб — это всегда договор с одним конкретным залом, и если вам хочется разнообразия, приходится либо покупать несколько абонементов параллельно, либо мириться с тем, что ходишь только в одно место...

Бокс — один из тех видов спорта, к которому родители часто относятся с опаской. С одной стороны, он развивает характер, дисциплину, координацию, силу и уверенность. С другой — многие переживают из-за ударов, травм и жёстких тренировок. На деле детский бокс начинается не с спаррингов и разбитых носов, а с общей физической подготовки, работы ног, реакции, правильной стойки и умения слушать тренера. Обычно детей в бокс приводят с 6–8 лет. В этом возрасте занятия чаще проходят в мягком формате: разминка, координация, растяжка, упражнения на скорость, работа с лапами, мешком и базовая техника...