В Копейске с 23 по 26 марта проходил IX открытый муниципальный турнир по боксу «Первая перчатка» среди юношей 2008-2009 годов рождения. Турнир был посвящен памяти тренера и основателя зала бокса в поселке Горняк Константина Ездина. С турнира с золотой медалью и кубком за технико-тактическую подготовку уехал спортсмен из Стерлитамака, ученик школы №31 Никита Шумаков. Он стал победителем в весовой категории 70 килограммов. Также с 25 по 27 марта в Белорецке состоялось Первенство Республики Башкортостан по самбо, на котором выступили порядка 280 спортсменов...

Эта статья идеально подойдет тем, кто хочет попробовать самостоятельно заниматься боксом на дому. Сегодня мы рассмотрим основные аспекты занятий боксом дома.