Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками обычно в специальных перчатках. Бокс развивает скорость реакции, координацию и точность движений; учит быть спокойным и выдержанным, прививает уверенность в своих силах и возможностях. Жажда к победе научит вас добиваться своих целей. В @02sport три профессиональных тренера по боксу, которые проводят занятия для детей и взрослых...

Занятия боксом – это не только способ похудеть и научиться самообороне, но и отличный способ провести свободное время. Нет ничего лучше, чем занятия в клубе бокса, где можно не только получить физическую нагрузку, но и общаться с людьми, имеющими сходные интересы. Существует множество преимуществ занятий боксом в клубе Ударник в Москве, некоторые из которых мы рассмотрим в...