Классический бокс редкость на Бали. Распространён Муай тай. Сложно найти тренера хорошего уровня, но продолжаем исследовать этот вопрос. Спортзалы по Муай тай очень замечательные и обустроены с настроем на занятие даже в жару, в них есть всё необходимое, как для асов, так и для новичков. Спрос большой на такой вид бокса, очень много молодых иностранцев приезжая даже на короткий срок спешат попробовать себя в этом спорте. И что примечательно среди них подавляющее большинство девушки. Одно занятие в среднем стоит 500 - 750 рублей в группе...

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА    Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа рассчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.    1-я ТРЕНИРОВКА    - Разминка всего тела. От шеи до голеностопа.    - Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты...