Я не спортсмен, но получилось так, что занимаюсь боксом в течении всей своей жизни. То забрасывал, когда много работы, потом опять начинал. Считаю, что для каждого мужчины спорт обязателен, а бокс очень подходящий вид спорта. Драться на улице я не планирую, но уметь себя защитить надо. Когда менял район жительства, всегда искал секцию или школу бокса поблизости. Подросли сыновья, тоже отвел их в секцию бокса для детей. Сам начинал с групповых занятий, сейчас я занимаюсь с тренером индивидуально. Бокс более интересен, чем работа на тренажерах или беговой дорожке...

Бокс — один из популярных видов спорта. Любой желающий вне зависимости от физической формы и пола может освоить единоборства. Из противопоказаний только жесткие ограничения по состоянию здоровья — грыжи, проблемы с сердцем, повышенное артериальное давление. Новичкам сложно сделать первый шаг и начать тренировки из-за ложных страхов и опасений. Вместе с магазином Octagon-Shop мы расскажем о преимуществах занятий боксом и поможем подобрать правильную экипировку начинающему боксеру. Сжигание жира Многие занимаются спортом, чтобы привести в порядок фигуру или избавиться от лишних килограммов...