Перед тем как надеть перчатки и выйти на мешок, грушу или спарринг, руки нужно подготовить. Бинты — это не формальность. Это защита суставов, запястий, кожи и, в конечном счете, самой карьеры. Без них — прямой путь к травмам. Правильная намотка бинтов — первый навык, с которого начинается любой бокс. Боксерские бинты выполняют сразу несколько функций: Бинты не делают удары сильнее. Они делают удары безопаснее. Если нужна быстрая защита — например, на тренировке без спарринга — можно обойтись без восьмерок: Но в реальном боксе такая схема — слабая защита...

Хочу поделиться с вами подборкой #интересноесWildberries, которая, как я знаю, многим нравится. Эти товары произвели на меня хорошее впечатление, и я надеюсь, вы тоже найдете среди них что-то полезное для себя. Мой список отобранных товаров вы сможете найти в конце этой статьи. Если вам любопытно, обязательно загляните в него – весьма вероятно, что там есть что-то, что придётся вам по вкусу. Если же товары из подборки вам не нужны, переходите к рецепту, или наоборот: если рецепт вам неинтересен, смотрите перечень товаров в конце публикации...