Добрый день! Хотелось бы поделиться своим опытом и рассказать о том, как сохранить свои колени занимаясь таким видом спорта как хоккей. Я не врач, а просто человек, который закончил карьеру именно из-за «убитых» колен, поэтому воспринимайте это все как рекомендации! 1- Не бегайте по асфальту. Как бы банально не звучало, но не занимайтесь бегом по асфальту, лучше всего это делать на резиновой поверхности, чтобы нагрузка не была такой огромной, как по бегу на асфальте. Старайтесь всегда находить такие места, это может быть манеж, или резина на катке...

Нападающий омской хоккейной команды «Авангард» Райан Спунер прокомментировал поражение в матче с «Металлургом». Он оценил хорошую игру «Авангарда», несмотря на упущенную победу. Его слова приводит пресс-служба команды. «К несчастью, они забросили за доли секунды до конца третьего периода. У них было много шансов забить, но наш вратарь весь матч здорово играл...