Фотография с тренировки команды 2013 года рождения ХК Армада Хоккей – это динамичный и интенсивный вид спорта, требующий от юных спортсменов максимальной отдачи. Чтобы дети могли безопасно и эффективно тренироваться, достигать новых высот и получать максимум удовольствия от игры, крайне важно уделять особое внимание подготовке организма к нагрузкам. Речь идет о разминке перед тренировкой и заминке после нее. Зачем нужна разминка? Разминка – это комплекс специальных упражнений, который подготавливает мышцы, суставы и сердечно-сосудистую систему к предстоящей физической нагрузке...

Спустя два месяца после того, как московское «Динамо» в августе расторгло с ним контракт, круг замкнулся: минское «Динамо» подписало одностороннее соглашение с 30-летним защитником Кристианом Хенкелем до конца сезона-2026/27. Игрок, который в июне казался частью амбициозного проекта бело-голубых, а к сентябрю остался без клуба и без официальных матчей, снова в «зубрах». Хорошая это сделка или заминка? Давайте разберемся. Кратко хронология: прошлый сезон Хенкель отыграл в Минске — 60 матчей регулярки (1+3), две встречи плей-офф...