I. Засчитывание мяча (рис. 1 ) Рисунок 1 – Жесты судей в баскетболе при засчитывании мяча 1. Одно очко - опустить кисть 2. Два очка - опустить кисть 3. Попытка трехочкового броска - резкое движение 4. Успешный трехочковый бросок - резкое движение 5. Очки не считать, игровое действие отменяется - быстрое разведение рук II. Относящиеся ко времени (рис. 2) Рисунок 2 – Жесты судей в баскетболе относящиеся ко времени 1. Остановка часов (вместе со свистком) или часы не включать - открытая ладонь 2. Остановка часов для фола (вместе со свистком) - ладонь направлена, на нарушителя 3...

Как стать лучшим в баскетболе: техника, тренировки и тактика Баскетбол — это не только про высокий рост и хороший бросок, но и про стратегию, физическую подготовку и командное взаимодействие. Если ты хочешь прокачаться в этой игре, вот ключевые аспекты, над которыми стоит работать. --- 1. Базовые навыки: без них никуда Прежде чем идти дальше, важно освоить основы: Дриблинг — умение контролировать мяч. Работай над ведением обеими руками, чтобы не зависеть от одной. Упражнения: дриблинг с низкой стойкой, смена направления, ведение на скорости. Передачи — без точных пасов командная игра не получится...