130 читали · 4 года назад
Закулисье Гран При Москва 2020, моменты попавшие на фото
За соревнованиями по художественной гимнастике всегда очень интересно наблюдать. Однако, всегда любопытно заглянуть за кулисы соревнований. Посмотреть как настраиваются спортсменки, как радуются победам и справляются с неудачами. Ниже в статье подборка фото, запечатлевших самые яркие эмоции гимнасток и их тренеров вне ковра. Лала Крамаренко и ее тренер Ляйсан Савицкая обсуждают выступление с мячом. Во второй день турнира Полину Орлову на ковер выводила Екатерина Селезнева. Девушки тренируются у одного тренера: Назаровой Ольги Николаевны, которая к тому же является Катиной мамой...
1 год назад
Основы художественной гимнастики: гибкость, сила, выносливость
Художественная гимнастика – это не просто вид спорта, а удачное сочетание балета и акробатики. Это требует от спортсменки гибкости, силы, выносливости, координации движений. Данный вид спорта развивает сразу несколько выдающихся качеств, одним из которых является грациозность. В это понятие входит элегантность и плавность движений, правильная постановка рук и ног. Гимнастки вынуждены, порой, выполнять очень сложные трюки, где требуется сила, но они должны это делать утонченно и грациозно! Это возможно лишь в том случае, если спортсменка умеет контролировать каждое движение своего тела...