Волейболисты московского «Динамо» обыграли «Енисей» в матче Суперлиги
11 часов назад
Около минуты
Sports.ru
Чемпионат России по волейболу (жен). 4-й тур. Краснодарское «Динамо» сыграет с «Ленинградкой», «Динамо» из Казани встретится с «Енисеем» и другие матчи
1 · 8 часов назад
Около минуты
МК в Серпухове
«Долголеты» из Серпухова стали вторыми на областном турнире по волейболу
В данной статье хотелось бы разобрать большинство основных видов подач. Конкретно советов по технике я давать не буду, скорее охарактеризую каждую из них. Если позволит время и охваты данной статьи будут на уровне, то я выпущу уже другой материал про конкретную подачу с более подробным разбором. Сама же статья актуальна для игроков из-за того, что многие тренируют только одну подачу, хотя это может стать причиной неудач. Нужно иметь в запасе несколько видов подач, чтобы доставлять больше неудобств...