В данном ролике показано, как бить быструю тройку в челноке: левый сбоку, правый прямой, левый сбоку. Важный момент: движения кулаков, плечей - короткие, движения ног (вкручивание бедра, поворот ступней) - более длинные. Следовательно, руки за ногами всегда успеют, а ноги за руками - нет. В данном случае надо несколько придерживать кулаки на цели, чтобы успели срабботать ноги - это предупреждает "проваливание". Кроме того, пока кулак находится впереди, на цели (на лице противника, на его блоке и тд), соперник практически не имеет возможности ответить...

В период с 22 по 26 февраля в волейбольном центре «Волжанин» проводились 45 спортивные соревнования по боксу памяти Софронова Вадима Ивановича, на призы Вооруженных Сил Российской Федерации. В соревнованиях приняли участие 116 боксеров из 22 субъектов Российской Федерации, в возрастной группе среди юношей 15-16 лет (2006-2007 годов рождения). Победители в 13 весовых категориях будут представлять команду Вооруженных Сил РФ на Первенстве России 2022 года, которое будет проходить с 9 по 17 апреля в г...